芹菜炒墨鱼干的做法(芹菜炒墨鱼干)
给大家分享一道芹菜炒墨鱼，配米饭超级好吃。可以加点辣椒，和米饭一起吃会更美味！
作者：诺妈妈青青
材料墨鱼2条芹菜250克新鲜六月海带酱油12克蚝油10毫升糖1克步骤1.准备材料
2.墨鱼洗净，去眼、去嘴、去肚，去皮切条
3.放入沸水中煮一分钟，捞出，冲洗干净，沥干水分
4.芹菜切段
5.烧热两汤匙油
6.加入墨鱼翻炒片刻。加入糖，翻炒片刻。
7.加入芹菜，炒软，加入调味料，下一步
8.加入昆布酱油、蚝油、少许鸡精翻炒均匀。
9.完成
10.成品
墨鱼的营养功效1、补肾理气
墨鱼干有壮阳、补血补肾、健胃理气的功效。
2、女性的理想食物
无论经期、怀孕、生产、哺乳期，吃墨鱼都有益。具有养血明目、调经、保胎、催产、止血、催乳等功效。
做出美味佳肴是有技巧的，每道菜我都有秘诀。你可以搜索“豆果”直接查看我的菜谱！
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